Qui suis-je ?

Moi, c’est Céline.

J'aime le thé, le chocolat, le Yoga, les rencontres, les histoires de vie et ces moments où petit à petit, les gens se mettent en priorité et prennent soin d'eux-mêmes.

Sur le plan professionnel, le “métro-boulot-dodo” avec un seul travail, je ne connais pas. J’ai toujours cumulé plusieurs emplois et suivi des formations à côté pour approfondir mes passions. Ainsi, j’ai fait plusieurs années dans le milieu académique tout en travaillant comme interprète et formatrice d’interprète.

Petit à petit, j’ai pris conscience que cette voie ne me faisait pas vibrer, et j’ai donc décidé de me réorienter vers le Yoga, le Pilates et la nutrition holistique.

Mon approche de la nutrition

En nutrition, on entend dire beaucoup de chose et il est facile de se perdre au milieu de toutes les injonctions. Mon rôle est de vous aider à y voir plus clair et, surtout, de vous permettre de faire des choix qui vous correspondent, parce que les conseils donnés à une personne ne s’appliqueront pas à une autre.

Mon objectif n’est pas de vous donner un nouveau régime à appliquer à la lettre, ou de vous faire compter chaque gramme que vous manger. Ca peut bien sûr fonctionner sur le court terme, mais dans cette optique l’alimentation devient souvent un ennemi et une source de frustration plutôt qu’un allié santé et ce n’est pas durable.

Je préfère donc prendre le temps de vous écouter et de discuter avec vous pour vous permettre de mieux comprendre le rôle de l’alimentation et de faire des choix plus alignés avec vos objectifs du moment.